第5章，呼吸法门 (第1/3页)

    ���ǰ�������ô��û��ȥ����ⷽ��������أ�Ҫ�ǰ���˹̹�ܹ�����ڣ�ָ����������Ѿ��߳������ˣ���

    ����СӰ�Ļ���������˵��۾����ɵô��ģ�û�뵽��Ȼ������������

    ���ǿ�δ�أ�1������������2����������֮��IJ����Ȼ�����ر�󣬵���Ҳ���Բ���������Ϳ������ɽ����ġ���

    ����ѧ�ң��ر������Ŀ�ѧ�Ҷ����κ�һ��������˵�������IJƸ�����һ���������������Ŀ�ѧ�ҵļ�ֵ�͸��Dz��ɹ������������������������Dz�˵�������Ҳ�ǻ�ǿ��Ҫ����ȥѧϰ���еġ���

    СӰ���Ц������˵�������Ѿ�֪�����߱����и����������������ĵ��⡣

    ����СӰ��Ͻ����������£��ҵ������ʶһ�µ�����û����ô���档��

    ���Ȼ�DZ������������˭������꣬�Թ������������˶��ڸ�̾ʱ��Ҵҡ��������飬���������ٽ�����꣬��СӰ��˵�����У�ֻҪ�ܹ���΢�����ɾͣ������㳬Խ500�궼�Ǻ����ɵ����顣

    ���ţ����浱�����еķ���ǧǧ�򣬵�����䲻�����ڣ�ȫ������ͨ������ķ������������������浱�е�Ԫ�����Ӷ��ﵽ�������壬�������ԡ�����������������ֲ���˼���������������

    ���ȵȣ�ʲôԪ������

    ���������������ð�������ʡ�

    ��Ԫ������һ�ַdz�����Ĵ��ڣ�����֮�����ܹ������������������������������������ΪԪ���Ĵ��ڣ����ǰ����������������֮ΪԪ����ֻҪ��������ھʹ���Ԫ����ֻ��Ԫ���Ķ�����ٶ��ѡ���

    ����������֮��Ҳ�̲���Ԫ����Ԫ���ձ��������֮�е�ÿһ�����䣬��Ȼ�еĵط���dz���Ũ�����еĵط���dz���ϡ�٣�Ũ���ĵط����Ե������������������������ǻ۵����֣�Ԫ��ϡ�ٵĵط����������������ѵ�����Ԫ��������֮��������֮Դ��Ҳ������֮���������������ӵ�в���˼������á���

    �Ժ���СӰ�������Ԫ����Ȼ�������������е㿴С˵�ĸо����ƶ��Ƕ�����Ϊ����ҽѧרҵ�ĸ߲��������֪����������Դ�ǻ�Ե�ɺ�֮�£���ѧ��Ӧ�����Ľ������Ȼ���˵��Ҳ���д���֤��ֻ��Ŀǰ�õ��˺ܶ������ѧ�ҵ��Ͽɶ��ѡ�

    ��СӰ�Ļ����������������Դ�����ƺ���������˵�����Ԫ�����������˹ؼ������ã�Ԫ��Ũ�����ȶ����������ĵ�������������������ǻ۵����������

    �����ˣ���û�����еĻ�����������Ҫ����򵥺ͻ����ĺ������ſ�ʼ���dz����˵����㻹�dz������ᣬ���ʱ�����л����ü������Ҫ�����̫���ˣ������Ѿ���ʼ�ϻ��Ļ�������������ô����Ҳ����Ȼ����ͷ�������ⲻ��Ҫ����һ�ѻ�������

    �����ˣ����ܲ���ʱ��Ҫע����